Yoga Blog

Unsere Haut reagiert deutlich auf das, was wir ihr zumuten. Eine natürliche, schadstoffärmere Pflege kann einen echten Unterschied machen.

Die Tage sind am längsten und das Leben spielt sich draußen ab. Die Mitte des Jahres markiert aber auch einen natürlichen Moment des Innehaltens.

Die perfekte Praxis zum Herbstbeginn: Anders als dynamische, aktive Yoga Stile liegt der Fokus beim Yin Yoga auf den tiefer liegenden Geweben wie Faszien, Bänder und Gelenke.